Gerade folgt Absage auf Absage und wir müssen froh sein, überhaupt noch laufen gehen zu dürfen. Derzeit ist davon auszugehen, dass keiner der für das Frühjahr geplanten Wettkämpfe stattfinden wird. Das ist für uns Läufer zwar ärgerlich, aber nur eine Fußnote, wenn es darum geht, die Gesundheit von Risikogruppen zu…
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Liebe, Laufen, Zusammenhalt
Kürzlich wurden wir auf einem Familienfest mit der Frage konfrontiert, was uns als Familie ausmacht. Wesentlich schneller und treffender als ich es selbst nach längerer Überlegung hätte formulieren können, brachten es unsere Kinder in aller Kürze und ohne groß darüber nachzudenken auf den Punkt: Liebe, Laufen, Zusammenhalt! Laufen gleichberechtigt zwischen…
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Der Silvesterlauf Hannover und ein Rückblick auf das Laufjahr 2019
Besser als mit der Teilnahme am Silvesterlauf um den Maschsee in Hannover hätte das Sportjahr 2019 für mich nicht enden können. Es war der passende Ausklang des Sportjahres und ist Anlass genug für einen sportlichen Jahresrückblick 2019.
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Die „Hölle“ ist ein 1.000 Meter langer Anstieg – 7. Elm-Advents-Halbmarathon
Am Ende sah das Erinnerungsstück, das ich gut eine Stunde zuvor für die erfolgreiche Teilnahme am 7. Elm-Adventshalbmartahon erhalten hatte, so aus wie ich mich fühlte: Kaputt. Kind Nr. 4 hatte das eben noch intakte Teil mithilfe seines Schleichtieres in den gleichen Zustand versetz wie seinen Vater. „Papa, kaputt.“ –…
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SuperHalfs – Eine außergewöhnliche Laufserie für gewöhnliche Läufer
Unter dem Namen „SuperHalfs“ haben sich fünf Halbmarathons europäischer Metropolen zu einer Laufserie zusammengeschlossen, die erstmals 2020 ausgetragen wird. Mit von der Partie sind die hochklassigen Veranstaltungen in Lissabon, Cardiff, Valencia, Kopenhagen und Prag, die allesamt das World Athletics’ Gold Label tragen. Ausnahme ist Cardiff, das im verganenen Jahr mit…
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18. Volkslauf um den Altwarmbüchener See
Der beste Teil der Veranstaltung liegt bereis hinter mir, als ich mich auf die drei Runden um den Altwarmbüchener See mache. Über verschiedene Distanzen waren bereits drei meiner vier Kinder erfolgreich angetreten, was die Hannoversche Allgemeine Zeitung zu einem kleinen Interview samt Foto von uns bewegte.
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Über verfehlte Ziele, müde Beine und eine meiner besten Leistungen überhaupt
Der Köln Marathon 2019 endet für mich in gewisser Weise bereits zwischen Kilometer 16 und 17. Zumindest meine Ambitionen muss ich hier aufgeben. Bis hierhin habe ich mich gut gehalten und liege auf Kurs 3:15 Std., also der Zielzeit, für die ich wochenlang trainiert habe. Es ist nicht so, dass…
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Mein erster Lauf als Marathonbotschafter – Benther-Berg-Lauf 2019
Bereits zum vierten Mal in Folge war ich in diesem Jahr beim Benther-Berg-Lauf über die etwas ungewöhnliche Distanz von 21,8 km am Start. Der Lauf ist inzwischen fester Bestandteil in meinem Laufkalender. Diesmal war die Vorfreude aus zwei Gründen besonders groß. Erstmals begleiteten mich auch meine Kinder und starteten über…
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Ein verpennter Start und unser erster Lauf als gesamte Familie – 5-Seen-Lauf 2019
Ganz gemütlich bringen wir unsere Jacken und Startnummern der Kinder, die ihren Lauf bereits hinter sich haben, zum Auto. Eine halbe Stunde bleibt uns noch bis zum Start. Derweil versammelt sich eine große Gruppe Läufer bereits an der Startlinie. Vermutlich der Start des 5-km-Rennens oder vielleicht des Halbmarathons. Aber irgendwie…
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Ein Lauf am Rande des Erträglichen – 25. Hella Hamburg Halbmarathon
„Und: Wie viel bist du über deiner Wunschzeit geblieben?“, fragt mich eine Läuferin, die sich in der Messehalle neben mich auf den Boden setzt. „Fast fünfzehn Minuten.“, antworte ich spontan und erhalte ein überraschtes „Oh“ zur Antwort. „Das ist viel.“ Ich korrigiere, weil es nicht sitmmt, was ich spontan geantwortet…