| 50 km | 9. Fishermanstrail | 26.02.2022 | 4:20:27 Std. (5:14 min/km) | sonnig bei 4 °C |
| 42,2 km | 30. haj Hannover Marathon | 03.04.2022 | 3:01:45 Std. (4:18 min/km) | sonnig bei 5 °C |
| 21,1 km | 28. haj Hannover Marathon | 08.04.2018 | 01:26:19 Std. (4:05 min/km) | heiter bei 16 °C |
| 10 km | 25. Misburger Volkslauf | 13.03.2022 | 00:37:32 Std. (3:45 min/km) | sonnig bei 13 °C |
| 5 km (inoffiziell) | 30. edp Lissabon Halbmarathon | 21.11.2021 | 00:19:00 Std. (3:48 min/km) | sonnig bei 15 °C |
| 5 km | 11. Dammer Eldelauf | 14.04.2019 | 0:19:29 Std. (3:54 min/km) | bewölkt bei 5 °C |
